原力囚徒健身app是一款用来健身的软件,拥有更简单的锻炼方式,让你轻松就能锻炼身体。羡慕别人的腹肌?马甲线?那就用原力囚徒健身app吧,超完整的训练教程,按部就班,坚持锻炼,完美身材你也能拥有。原力囚徒健身app,就是要给你一具好身材。
原力囚徒健身app官方简介
原力囚徒健身app,就是根据「囚徒健身」理论而开发的的健身APP。以人体自重来锤炼身体的锻炼模式。这种方法并不一定能够使你练出「可爱的肌肉」,而是让你在没有任何器械的家中也能练出实用的力量、极限的力量、生存的力量。
原力囚徒健身app功能介绍
1、所有动作均配图文详解,并且有中文讲解视频;
2、全程语音督导,无需自己记个数、组数;
3、动感节拍喊数,助你找到训练节奏;
4、超燃训练背景音乐,让你更加激情;
5、自动记录训练数据,不用再手写训练日记了。
原力囚徒健身app特点介绍
1、六艺:俯卧撑、深蹲、引体向上、举腿、桥、倒立撑;
2、十式:每个系列有10个细分动作;
3、方便:不需要借助体育器材,完全靠自身的力量,随时随地有空就能锻炼。
原力囚徒健身app使用评测
原力囚徒健身app是款不错的运动健身软件,平常下班的时候有时间就能在住处进行锻炼。但是唯一不足的地方就是锻炼的方式不规范,导致锻炼效果不理想等。至从下了原力囚徒健身app后,里面的清晰视频教程,边看边做,瞬间就能起到非常好的锻炼效果。确实给力。
原力囚徒健身app更新日志
1、新增:选择标准时,初始标准调整为上次选择的训练标准。
2、新增:移动网络下播放视频,会弹框提醒。
3、改进:移除播放界面多余的按钮,更加简洁。