小睡眠app是一款睡眠复制软件,有海量疗愈助眠曲,为大家营造一个安静、舒适的入睡环境。小睡眠app还提供助眠呼吸调节、冥想放松等多样化调理技巧,让大家每个晚上都拥有一个好睡眠。
小睡眠app使用评测
有一个阶段,是整夜整夜的睡不着,导致每天上班都没有状态。后面使用了小睡眠app之后,这个情况有很大的改善,现在每天都可以睡个好觉了。所以,睡眠不好的小伙伴们,推荐小睡眠app给大家使用哦!
小睡眠app功能介绍
1、免费的疗愈助眠曲,营造一个安静、舒适的入睡环境。
2、超级暖心的睡眠闹钟,全民守护每一的睡眠。
【新版特性】
-“宁静空间”2.0全新发布,算法升级,细分遮噪场景,送你一份宁静;
-首页新增“场景内容”,为你精选助眠、放松、专注、提神和焦虑改善好内容;
-首页“测评专区”升级,测一测更好了解自己;
-助眠内容,新增雨中列车场景剧、白噪音等。
「 近期更新回顾 」
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「 睡眠知识插播 」
为什么下雨天睡觉香?
雨天光线昏暗,增加褪黑素的分泌;雨天含氧量低,交感神经更低迷;雨声滴滴答答,屏蔽或弱化杂乱无章的噪音,使人进入更舒适、更安稳的睡眠当中。
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